這篇報導的核心在於探討職場創意枯竭的問題，以及前迪士尼創新主管鄧肯·沃德爾提出的解決方案。沃德爾認為，我們在工作中理應迸發出最佳想法，但實際上卻往往事與願違，因為日常工作被各種事務填滿，讓人無暇思考。他創立了ID8創意顧問公司，並提倡一種名為「能量激發器」（Energizers）的方法，旨在喚醒員工的創造力。
所謂的「能量激發器」，簡單來說就是一分鐘左右的、專門設計用來讓人發笑的活動。沃德爾認為，笑聲能夠打開意識與潛意識之間的通道，讓人回到像在洗澡時一樣，思緒自由流動的狀態。這是一種精神上的重置，能打破工作中的常規模式，激發大腦的創造潛能。他強調，這並非要人們時刻保持玩樂的心態，而是要在需要產生新想法時，鼓勵大家放鬆心情，重拾孩童般的創造力。
報導中舉例說明了幾種「能量激發器」的具體形式，例如玩剪刀石頭布，或是進行一場荒誕的模擬面試，例如「世界頂尖的為大象設計降落傘的工程師」。另一種方式是運用即興表演的技巧，接續編故事。沃德爾建議，可以在會議或腦力激盪開始時，花一兩分鐘進行「能量激發器」活動，然後再將這種新生的創造力應用到手頭的工作中。
我認為這篇報導點出了現代職場的一個普遍困境：過度強調效率和結果，反而扼殺了創造力。沃德爾的「能量激發器」方法，雖然看似簡單，但卻觸及了問題的本質，提醒我們創造力源於放鬆、玩樂和自由的思維。這對於那些長期處於高壓工作環境，渴望突破創新瓶頸的人來說，無疑是一劑良方。
原文網頁：Use this 60-second exercise to spark creativity at work (by Sarah Jackson)
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