這篇報導指出，美國人設定新年目標，特別是財務目標時，往往難以達成。哈里斯民意調查顯示，2024年設定目標的美國人中，有70%最終放棄了。這並非個案，心理學家查爾斯·查芬指出，人們失敗的次數遠多於成功的次數。
造成這種現象的主要原因有兩個：一是設定了錯誤的目標，例如目標過大、與自身認同不符，或是設定過多目標。二是缺乏支持性的環境，例如缺乏社交網絡的幫助。
查芬教授建議，設定目標時應思考目標背後的動機，避免受社會期望或家庭壓力影響。更重要的是，目標應與自身價值觀相符，而非僅僅是數字上的追求。例如，與其設定儲蓄金額，不如思考儲蓄的目的是為了實現什麼，將外在的目標轉化為內在的動力。
此外，目標應分解為更小的階段性目標，避免時間跨度過長。同時，制定具體的行動計畫，並尋求社交網絡的支持，互相監督和鼓勵。最後，查芬強調環境的重要性，要創造阻礙不良習慣的「摩擦力」，並消除有利於目標實現的「摩擦力」，例如設定自動轉帳或隱藏信用卡等。
總而言之，這篇報導強調了目標設定的心理學，以及環境因素的重要性。成功的關鍵不在於設定宏大的目標，而在於了解自身動機、建立支持系統，並創造有利於目標實現的環境。這不僅適用於財務目標，也適用於生活的其他方面。
原文網頁：Most goals fail, says financial psychologist—4 steps to actually achieve yours (by Ryan Ermey)
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