八十八歲的摩根·弗里曼依然活躍在影壇，並以其獨特的嗓音為電影配音。他的演藝生涯跨越六十年，並且沒有退休的打算。根據AARP的報導，弗里曼表示他計畫“繼續前進”。他將這種想法與摯友、同樣是演員的克林特·伊斯特伍德的建議結合起來。
伊斯特伍德，現年九十五歲，曾說：“衰老時，要記住‘繼續前進’，並且‘不要讓老頭佔據你的身體’。” 弗里曼認為，要做到這一點，就是要每天起床、去健身房鍛鍊、服用維生素和藥物，最重要的是，保持行動力。這就是長壽的秘訣。
弗里曼確實身體力行。今年，他出演了《魔盜聯盟》系列的第三部，再次飾演薩迪厄斯·布萊德利。百歲老人和八十多歲的人們普遍的建議是保持活躍，永遠不要退休。這些建議與日本的“ikigai”原則相符，而“ikigai”通常與長壽和健康有關。
弗里曼的休閒活動也體現了他長壽的秘訣——保持行動。他熱愛高爾夫球，認為這項運動對他這個年齡段的人來說非常適合。“我這個年紀打高爾夫，能得到最多的運動量，”弗里曼說，“走路、彎腰、揮杆、咒罵… 對於老年人來說，這是一項很棒的運動。”
隨著弗里曼接近九十歲，他最關心的問題是年齡增長是否會影響他打高爾夫球的能力。“我還能打高爾夫嗎？這才是問題所在。”
此外，弗里曼在演藝生涯中始終保持謙遜，即使在2005年獲得奧斯卡獎後也是如此。他給那些有志於取得同樣成就的演員們的建議也是如此。“奧斯卡獎並沒有改變我。我早知道自己最終會得到一個獎，它並沒有改變我。我希望它沒有改變我。因為你從獲得奧斯卡獎後唯一能期待的改變，也許只是你的片酬和工作機會會稍微增加一點。除此之外，不要讓你的自負蒙蔽了你的雙眼。”
我認為這篇報導展現了一種積極面對衰老的態度。弗里曼和伊斯特伍德的經驗告訴我們，保持活躍、保持工作、保持對生活熱情，是延緩衰老、享受晚年的關鍵。報導中提到的“ikigai”概念也值得思考，找到自己的人生目標，並為之努力，或許也能帶來長壽和幸福。此外，弗里曼對奧斯卡獎的看法也很有啟發，提醒我們保持謙遜，不要被名利沖昏頭腦。這份報導不僅僅是關於一位演員的晚年生活，更是一種關於人生哲學的思考。
原文網頁：Actor Morgan Freeman shares the secrets to his long life and decades-long career (by Renée Onque)
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