這篇報導講述了美國演員、製作人伊薩·蕾(Issa Rae)雖然在外人看來事業有成,擁有斯坦福大學學位、艾美獎提名、暢銷書以及多項創業投資,但她本人卻感到停滯不前。蕾坦言,只有當她的影視作品正在播出時,她才會覺得自己成功。她將自己的熱情和成就感主要歸於螢幕娛樂,儘管她也經營其他事業,但這些都只是「熱情項目」。
報導指出,這種「成功後,不知所措」的感受其實很常見。許多人在達到某個職業目標後,反而會感到空虛和迷茫。職場表現教練海娜·普賴爾(Henna Pryor)認為,對於高成就者來說,目標總是在不斷移動,每一次的成功都伴隨著複製成功的壓力,這可能會侵蝕他們的動力。
報導也提供了幾種應對這種停滯感的建議。首先,要重視過程而非結果,回顧過去的努力、學習和挑戰,從中獲得滿足感。其次,可以通過豐富自己的心理體驗,例如旅行、閱讀、看電影或培養新的興趣,來轉變思維和視角。最後,學會從挫折中發現積極的一面,並與他人分享或記錄自己的想法,以便更好地反思和總結。
蕾的案例反映了一種普遍的現象:成功並非一個終點,而是一個持續的過程。即使擁有眾多成就,也可能因為缺乏持續的創作和表達而感到空虛。這提醒我們,除了追求外在的成功,更要關注內在的滿足和熱情,並不斷尋找新的挑戰和成長機會。
原文網頁:Issa Rae: Why ”I feel really stagnant”—even though ”I appear successful” (by Ashton Jackson)
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