別叫孩子「別哭」：五句暖心話，養出自信、情商高的孩子

這篇文章探討了父母在孩子哭泣時的常見反應，以及為何「不要哭」這句話可能造成的負面影響。作者身為兒童生命專員和治療師，指出許多家長和醫護人員出於好意，試圖阻止孩子哭泣，但這實際上可能讓孩子感到自己的情緒不被認可，尤其是在他們感到痛苦或不安時。

文章的核心觀點是，比起壓抑孩子的情緒，更重要的是肯定和支持他們表達情感。作者建議，家長應該讓孩子知道他們的感受是真實且自然的，並陪伴他們度過難關，讓孩子感受到安全感和支持。重要的是，肯定並不代表同意，而是讓孩子知道「我看到你，我相信你」。

文章也提醒家長，孩子的情緒表達方式可能不總是符合邏輯，但背後的情感卻是真實的。家長不應該試圖阻止孩子的情緒，而是幫助他們理解和管理這些情緒。哭泣本身就是一種健康的釋放情感的方式，除了哭泣，還可以鼓勵孩子嘗試其他方式，例如畫畫、玩耍、說話、運動或聽音樂。

總而言之，這篇文章強調了情感教育的重要性，鼓勵家長以更理解和支持的態度來面對孩子的情緒，幫助他們建立自信和連結，從而更好地應對生活中的挑戰。文章最後也穿插了CNBC的課程促銷訊息，但主體內容仍聚焦於兒童心理健康。

我認為這份報告的重點在於挑戰傳統的育兒觀念，即認為孩子應該總是快樂的。它提醒我們，允許孩子體驗和表達所有種類的情緒，包括悲傷、憤怒和孤獨，對於他們的情感發展至關重要。這份報告也提供了一些實用的建議，幫助家長更好地理解和支持孩子的情緒需求，這對於建立健康的親子關係非常有幫助。

原文網頁：Stop saying ‘don’t cry’—to raise confident, emotionally intelligent kids, use 5 phrases instead (by Kelsey Mora, Contributor)