這篇報導探討了朋友伴侶問題時，我們該如何介入的難題。心理學家 Gloria Morrow 建議，在決定是否向朋友表達對其伴侶的不滿之前，首先要釐清自己說出的動機。如果朋友的伴侶有肢體暴力、控制欲強或有藥物濫用等問題，那麼就應該坦誠相告。但溝通時，重點應放在伴侶的行為，而非人格批判。例如，可以指出「我注意到你身上有瘀傷」，並強調自己是支持者，願意提供協助，而非評判者。
如果只是觀察到一些令人不安的行為，例如言語貶低或過度關注外貌，則可以委婉地詢問朋友的感受，例如「我聽到他說話的方式，感覺有點不舒服，你覺得這樣可以嗎？」如果目擊到朋友的伴侶與他人有曖昧舉動，則應先告知朋友，並詢問對方是否想了解更多細節，將決定權交給朋友。
然而，Morrow 也強調，如果只是單純不喜歡對方的個性或價值觀，而沒有涉及朋友的福祉，那麼就應該保持沉默。畢竟，朋友已經選擇了這位伴侶，我們不應干涉。最重要的是，介入任何關係都存在風險，可能會損害友誼，因此必須謹慎考慮。
總而言之，這篇報導提供了一個實用的框架，幫助我們在關心朋友的同時，避免不必要的衝突，並尊重朋友的自主選擇。它提醒我們，支持和理解，往往比直接的批判更有效。
原文網頁：Should you tell your friend if you don’t like their significant other? (by Gili Malinsky)
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