這篇報導主要探討了兒童使用智慧型手機和社交媒體的時機，以及這對他們未來幸福感和成就的影響。心理學家尚恩·湯文奇（Jean Twenge）認為，越晚讓孩子接觸這些科技產品，他們成年後反而可能更快樂、更成功。她強調，及早教育孩子如何安全、健康地使用科技至關重要，最好在他們小學高年級就開始，讓他們有充分的準備。
湯文奇建議，至少在孩子十六歲之前，不應讓他們使用社交媒體，而智慧型手機的使用則應與取得駕照和獨立行動能力掛鉤。她的理由是，過度使用這些科技產品與青少年心理健康問題，如焦慮和憂鬱症的比例上升有關。報導指出，美國許多家長實際上讓孩子更早接觸這些設備，甚至超過一半的家長在孩子十一、十二歲時就已經給予他們智慧型手機。
湯文奇強調，家長應與孩子討論網路科技的責任使用，包括保護個人隱私、時間管理的重要性，以及線上行為的後果。她也建議設定明確的規則，例如禁止在學校和臥室使用手機，或提供基礎型手機作為入門選擇。即使孩子已經在使用這些設備，家長也不應氣餒，坦誠溝通並調整策略仍然有效。總而言之，這份報導提醒家長，科技的使用需要謹慎引導，才能確保孩子健康成長。
我認為這份報導點出了現代社會一個非常重要的議題。在科技快速發展的時代，家長往往面臨著如何平衡孩子對科技的渴望與保護他們免受負面影響的挑戰。湯文奇的建議提供了一個有益的參考框架，強調了預防勝於治療的重要性。她並非完全反對科技，而是主張以更成熟、更負責任的方式來引導孩子使用科技，這是一個值得所有家長深思的議題。
原文網頁：The 2 things parents must do kids get a smartphone or social media: Psychologist (by Tom Huddleston Jr.)
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