這篇報導講述了行銷高管Amanda Goetz從「有毒的毅力」到「可持續的抱負」的心路歷程。Goetz女士過去認為不懈的努力是一種榮譽，認為自己能夠不斷挑戰極限。然而，在疫情期間，她創辦第二家公司、同時處理離婚和獨自撫養三個孩子，過度勞累導致她身心俱疲，甚至因恐慌症發作而住院。
這次經歷讓她意識到，人可以擁有很多，但不可能同時擁有所有。她將過去的工作態度定義為「盲目的努力」，缺乏明確的目的和自我檢視。因此，她轉向一種新的策略，即「可持續的抱負」，不再一味地工作到崩潰，而是有意識地安排工作和休息的週期。
Goetz女士強調，平衡並非目標，而是隨著生活變化自然調整優先順序。她目前正積極為新書做準備，書名為《有毒的毅力：如何擁有一切並真正享受你所擁有的一切》。書出版後，她計劃暫時放慢工作腳步，花時間陪伴家人。她採用2:1的週期，例如連續兩週高強度工作，然後用一週時間放鬆，確保生活中有足夠的空間給予其他重要面向。
我認為這篇報導反映了現代社會普遍存在的問題：許多有抱負的人容易陷入過度勞累的陷阱，忽視了身心健康的重要性。Goetz女士的經驗提醒我們，真正的成功不僅僅是達成目標，更重要的是找到一種能夠長期維持的、健康的生活方式。她所提倡的「主動休息」和定期重新評估優先順序，對於在快速變化的世界中保持身心平衡，具有重要的參考價值。這也呼籲我們在追求事業的同時，也要關注自身的需求，並學會適時地放慢腳步。
原文網頁：‘Sustainable ambition’ is the key to success, two-time founder says (by Sophie Caldwell)
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